Aller au contenu

Pharmacie familiale : hiver, transit et peau

Trois tiroirs de l'armoire à pharmacie, trois gammes de fiches. On y explique à quoi sert chaque type de produit, comment l'utiliser sans se tromper, et à partir de quand l'automédication s'arrête.

Hiver & voies respiratoires

Nez bouché, gorge qui gratte, toux qui traîne : la plupart des infections hivernales sont virales et guérissent seules. Les produits de la pharmacie soulagent, ils ne raccourcissent pas la maladie. Bien les choisir, c'est surtout éviter ceux qui ne conviennent pas.

Unidoses de sérum physiologique, mouchoir et tasse de thé sur une table de chevet, devant une fenêtre d'hiver.

5 min de lecture Lavage de nez : sérum physiologique, eau de mer ou solution hypertonique ? Sérum physiologique, eau de mer isotonique ou hypertonique : à quoi sert chaque solution, le bon geste chez le nourrisson et à quelle fréquence le faire.

Personne emmitouflée dans une écharpe tenant une tasse chaude, à côté d'un spray pour la gorge, de pastilles, de citron et de miel.

4 min de lecture Mal de gorge : collutoire, spray, pastille ou gargarisme ? Collutoire, spray, pastille ou gargarisme : ce que contiennent ces produits contre le mal de gorge, ce qu'ils soulagent et quand consulter.

Spray nasal posé près d'un calendrier où quelques jours sont entourés, à côté d'une boîte de mouchoirs et d'un verre d'eau.

4 min de lecture Spray nasal décongestionnant : quelques jours, pas plus Sprays nasaux décongestionnants : pourquoi les limiter à quelques jours, ce qu'est la rhinite médicamenteuse, qui doit les éviter, quelles alternatives.

Chambre d'enfant au crépuscule avec un ours en peluche, un sachet de pharmacie fermé et un verre d'eau sur la table de nuit.

4 min de lecture Suppositoire : pourquoi cette forme et comment bien l'administrer Suppositoire chez l'enfant ou l'adulte : quand cette forme est utile, comment l'introduire sans douleur, le protéger de la chaleur, et la question du sens.

Deux personnes en hiver, l'une toussant dans son coude, l'autre buvant un verre d'eau, avec un sirop et un humidificateur à l'arrière-plan.

4 min de lecture Toux grasse ou sèche : la reconnaître et choisir le bon sirop, ou aucun Toux grasse ou sèche : les reconnaître, ce que font mucolytiques et antitussifs, pourquoi ne pas les associer, et les règles avant l'âge de 2 ans.

Transit & hygiène intestinale

La constipation passagère est fréquente et rarement grave. Avant le laxatif, il y a l'eau, les fibres et le mouvement ; après, il y a plusieurs familles de produits qui n'agissent pas du tout de la même manière.

Petit-déjeuner riche en fibres vu de dessus : flocons d'avoine, kiwis, pruneaux, fruits et grand verre d'eau, avec des chaussures de marche.

4 min de lecture Constipation : quel laxatif choisir, et pour combien de temps ? Laxatifs de lest, osmotiques, lubrifiants ou stimulants : comment ils agissent, en combien de temps, pour qui, après l'eau, les fibres et le mouvement.

Jeune enfant assis sur les toilettes, les pieds posés sur un marchepied, avec un livre d'images, un verre d'eau et des fruits.

4 min de lecture Constipation de l'enfant : de la diversification à l'apprentissage du pot Constipation du nourrisson et de l'enfant : causes fréquentes, alimentation, habitudes aux toilettes, signes d'alerte, et pas de laxatif sans avis.

Petit flacon d'huile incolore avec cuillère doseuse, à côté d'un coussin et d'un bol de légumes colorés.

4 min de lecture Huile de paraffine : le laxatif lubrifiant et ses trois pièges Huile de paraffine : un laxatif lubrifiant aux trois pièges, fuites anales, inhalation chez l'enfant ou la personne alitée, et vitamines mal absorbées.

Flacon de suspension blanche avec gobelet doseur, verre d'eau et petite horloge sur une étagère.

4 min de lecture Magnésie (hydroxyde de magnésium) : laxatif, antiacide et précautions Hydroxyde de magnésium : laxatif osmotique et antiacide. Délai d'action, usages et précautions : reins fragiles, interactions et prises à espacer.

Peau

La peau répare seule l'essentiel des petites agressions, à condition de l'aider correctement : nettoyer, protéger, hydrater. Et de reconnaître la blessure ou la brûlure qui, elle, demande un soin professionnel.

Main refroidie sous l'eau courante du robinet dans une cuisine, avec un minuteur et une casserole poignée tournée vers l'intérieur.

4 min de lecture Brûlure légère : les premiers gestes, et ceux à oublier Brûlure légère : refroidir sous l'eau tempérée 15 à 20 minutes, ne rien appliquer dessus, ne pas percer les cloques, et savoir quand appeler le 144.

Enfant assis sur un banc avec un pansement au genou, à côté d'un vélo et d'une trousse de soins ouverte.

4 min de lecture Écorchure, petite coupure : les bons soins, étape par étape Écorchure ou petite coupure : nettoyer à l'eau et au savon, désinfecter, couvrir, cicatriser en milieu humide et vérifier le vaccin antitétanique.

Mains appliquant une crème épaisse près d'un pot d'émollient et d'un gant en laine, devant une vitre givrée.

5 min de lecture Peau sèche en hiver : lait, crème, baume, cérat ou pommade ? Peau sèche en hiver : choisir entre lait, crème, baume, cérat et pommade, adapter la toilette, et protéger chaque jour la peau des enfants atopiques.

Avant d'ouvrir l'armoire à pharmacie

Pharmacie ou droguerie ? En Suisse, une grande partie des médicaments sans ordonnance peut être conseillée aussi bien en pharmacie qu'en droguerie. Dans les deux cas, décrivez la situation complète : âge, grossesse ou allaitement, traitements en cours, maladies chroniques. C'est ce qui permet d'écarter un produit inadapté.

La notice d'abord. Chaque médicament autorisé en Suisse a une information destinée aux patients, consultable en ligne. Nous expliquons comment la lire et la retrouver dans la fiche Lire une notice de médicament.

Enfants, grossesse, personnes âgées : prudence renforcée. Beaucoup de produits courants chez l'adulte sont déconseillés avant un certain âge ou pendant la grossesse. Nos fiches le signalent, mais ne remplacent pas l'avis du pharmacien ou du médecin.

Durée limitée. L'automédication couvre quelques jours. Un symptôme qui persiste, s'aggrave ou revient doit être montré à un professionnel. Chaque fiche se termine par une liste précise des situations où il ne faut pas attendre.

Ranger, trier, jeter. Une fois par an, triez l'armoire : médicaments périmés, flacons ouverts depuis longtemps, collyres entamés. Rapportez-les en pharmacie ou en droguerie, qui les reprennent pour élimination. Et rangez le tout hors de portée des enfants... et des animaux : la fiche Médicaments humains et animaux explique pourquoi.